mörk hvenær á að segja já hvernig á að segja nei pdf


svara 1:

Finnst líf þitt vera stjórnlaust? Kannski finnst þér eins og þú verðir að segja já við beiðnum allra. Kannski finnur þú þig fúslega til að axla ábyrgð á tilfinningum og vandamálum annarra. Eða kannski einbeitirðu þér svo mikið að því að vera elskandi og ósérhlífinn að þú hefur gleymt þínum eigin takmörkum og takmörkunum. Eða kannski er þetta allt ofangreint.

Í metsölubók New York Times, Boundaries, Dr. Henry Cloud og John Townsend hjálpa þér að læra hvenær á að segja já og vita hvernig á að segja nei til að ná stjórn á lífi þínu og setja heilbrigð, biblíuleg mörk við maka þinn, börn, vini, foreldra, vinnufélaga og jafnvel sjálfan þig.

Þessi bók er nú uppfærð og stækkuð fyrir stafrænu öldina og heldur áfram að hjálpa milljónum manna um allan heim að svara þessum erfiðu spurningum:

  • Get ég sett takmörk og enn verið elskandi manneskja?
  • Hver eru lögmæt mörk?
  • Hvernig stjórna ég stafrænu lífi mínu á áhrifaríkan hátt svo að það stjórni mér ekki?
  • Hvað ef einhver er í uppnámi eða særður vegna landamæra minna?
  • Hvernig svara ég einhverjum sem vill fá tíma minn, ást, orku eða peninga?
  • Af hverju verð ég sekur eða hræddur þegar ég íhuga að setja mörk?
  • Hvernig tengjast mörk gagnkvæmrar undirgefni innan hjónabands?
  • Eru mörkin ekki eigingjörn?

Þú þarft ekki að láta líf þitt fara úr böndunum. Uppgötvaðu hvernig mörk gera lífið betra í dag!

Auk þess skaltu skoða Bókasöfn fjölskyldunnar af bókum sem eru tileinkaðar helstu sviðum lífsins - stefnumót, hjónaband, uppeldi barna, foreldrar unglinga og forysta. Vinnubækur og spænskar útgáfur eru einnig fáanlegar.

Mörk uppfærð og stækkuð útgáfa: Hvenær á að segja já, hvernig á að segja nei til að ná stjórn á lífi þínu