samkennd: hvers vegna það skiptir máli og hvernig á að fá það


svara 1:
  • Ég veit vissulega ekki allt um þetta efni. Má ég benda á að það skipti máli vegna þess að samkennd er mikilvægur þáttur í því að fara dýpra í nánd. Margir myndu svara þessari fullyrðingu „hverjum er ekki sama“. Jæja ef þú skilur að sambönd eru alls staðar í öllu sem við gerum þá kemur mikið af hamingju okkar / innihaldi eða óhamingju í gegnum gæði sambands okkar, þar með talið samband okkar við okkur sjálf. Svo að láta þennan hluta spurningarinnar vera og takast á við „hvernig fæ ég það“. Fólk hefur tilhneigingu til að safnast saman eins og hugsandi hópar, fólk sem hugsar eins. Fólk með samúð getur fælt frá marga og laðað að sér marga. Þeir sem ekki hafa öðlast mikla samkennd hafa tilhneigingu til að líða óþægilega í kringum fólk sem getur auðveldlega deilt baráttu sinni. Ein skilgreining á samkennd „getu til að skilja og deila tilfinningum annars.“ Til að skilja og deila tilfinningum annars getum við ekki verndað okkar eigin sársaukafulla sögu. Við verðum að vera tilbúin að láta sársauka þeirra koma af stað sársauka okkar. Ef við erum hrædd og viljum ekki gera það þá staðsetjum við okkur að eigin vali í fjarlægð og það er engin nánd þar. Ég er á lokum þar sem ég finn tár koma, mér er sama hvar ég er eða með hverjum ég er, ég leyfi því bara að koma og vegna þess að ég geri það oft hef ég ekki stóru grátin lengur. Svo að öðlast samkennd er góður staður til að byrja er að vera sannarlega tilbúinn að hlusta og koma inn í sögu þeirra eins og kvikmynd. Ekki hlaupa frá tilfinningum þínum þegar þær koma af stað. Deildu sögu þinni með traustum vini og vertu viðkvæmur, skrifaðu kannski sögu þína fyrst. Ég reyni virkilega að vera ALVÖRU og elska að vera innan um fólk sem er raunverulegt, þau eru lífgjafandi og hvetjandi og heiðarleg og viðkvæm. Allt fólk er gott fólk, sumir eru bara fastir og leyfa EGO að verja hverjir þeir eru, oft gerir égið svo gott starf við að vernda hver við höldum að við séum SANNLEIKA að við týnist eða þróist aldrei. Oft spilar lífssaga þeirra bara aftur og aftur og aftur. 20 ár líða og það er enginn að alast upp, enginn þroski. Það er ekkert pláss fyrir nýjar hugmyndir, ný ævintýri og oft ánetjast herðir tökin og kæfir allt líf sem eftir er að reyna að komast út. Oft ef einhver vex upp og fjölskyldan sýnir honum ekki samúð, getur hann ekki öðlast samúðagjöf. Já ég sagði gjöf. Þegar ég var að alast upp og meiða mig var mér ekki haldið og elskaði og sagði að það væri í lagi og ég sá ekki fjölskyldu mína sem elskaði mig deila í sársauka mína. Það var algengt að mér væri bara sagt að „soga það upp“ vel á fullorðinsárum mínum, ég hafði mjög litla samúð með börnum mínum eða konu minni. Ég hélt líka að þeir ættu bara að „sjúga það upp“. Á lífsleið minni lækninga varð ég að skilja að Jimmy litli (ég) átti skilið og var verðugur svar við samúð frá foreldrum mínum EN ég varð líka að skilja að ég þyrfti að láta kynslóðakennsluna ekki halda áfram, svo stundum fer það eftir þeim aðstæðum sem ég þarf virkilega að ögra fyrsta tilfinningalega viðbragði mínu sem skortir samkennd og muna hversu sárt það var fyrir mig og ég þekki óskynsamlega hugsun mína sem hindrar samkennd. Ég fer þá inn í sársaukafulla reynslu þeirra og læt sársauka þeirra kveikja mína og þá svara ég einlæglega á umhyggjusaman hátt. Sú staðreynd að þú spurðir þessarar spurningar er fullyrðing um hver þú vilt vera, svo góð spurning, góð fyrir þig að spyrja, lífið er ferðalag og ég veit að þú munt finna svar þitt Vona að þetta hjálpi. Blessun á lífsferð þinni

svara 2:

Samkennd er nauðsynleg til að mynda sambönd. Samkennd er hæfileikinn til að skilja hvernig öðrum líður. Við settum okkur í spor þeirra. Við finnum fyrir tilfinningum þeirra, sársauka, sorg, gleði osfrv. Með því getum við verið vorkunn því við vitum hvað þau upplifa.

Til að vera samúð verðum við fyrst að geta upplifað tilfinningar. Ef einhver upplifir ekki tilfinningar sjálfur getur hann ekki skilið tilfinningar einhvers annars. Þetta veldur vandamálum við að mynda heilbrigð sambönd.

Það eru nokkrar kenningar um hvaðan tilfinningar okkar koma. Þróast eða lærður. Darwin gerði miklar rannsóknir á þessu. Það hafa líka komið upp tilfelli þar sem sumar ættbálkar hafa ekki einhverjar tilfinningar eins og reiði. Sum tungumál hafa ekki orð yfir nokkrar tilfinningar. Við verðum samt að vera 100% viss um hvernig við þroskum tilfinningar.

Samkennd er lærð færni. Auðvitað getur sumt fólk skort samkennd og tilfinningar ef þeim var kennt hluti eins og það er veikleikamerki fyrir mann að gráta. Drengur lærði að halda aftur af tilfinningum sínum. Drengurinn þroskaðist til að trúa því að maður sem grætur sé veikur maður og hann gæti ekki haft samúð með því hvers vegna maðurinn grætur. Þegar kennt er að finna ekki fyrir tilfinningum, því minni samkennd munum við hafa. Við munum eiga erfitt með að finna fyrir tilfinningum sem og að hafa sjálfsást og samkennd. Við gætum ekki einu sinni verið meðvitaðir um tilfinningaleysi okkar. Við getum fengið hjálp, ef við viðurkennum að við þurfum hjálp og erum tilbúin að finna fyrir tilfinningum / sársauka.

Fólk gæti einnig skort samkennd og / eða tilfinningar vegna alvarlegra andfélagslegra eða sálrænna kvilla. Í þessu tilfelli væri þörf á læknismeðferð vegna röskunarinnar.

Samkennd skiptir máli. Við erum félagsvera. Til að vera félagsleg verðum við að geta náð saman. Til að gera þetta verðum við að skilja hvort annað. Við verðum að vita hvernig við eigum að koma fram við aðra á þann hátt sem skaðar þá ekki. Án samkenndar væri okkur ekki sama um tilfinningar annarra. Okkur væri bara sama um okkur sjálf, óskir okkar og langanir, enginn annar myndi skipta máli.

Ég ímynda mér að aftur á tímum hellismannsins hafi komið tímabil þar sem hellakonan þreyttist á því að vera dregin af hári hennar af hellismanninum. Ég ímynda mér að hún hafi staðið fyrir sér og greip hann í hárið á honum og dregið hann út úr hellinum og sagt honum að koma ekki aftur fyrr en hann getur lært að vera góður. Ég er ánægður með að herra Caveman lærði hvernig á að vera góður. Hann kenndi líka strákunum sínum hvernig á að vera góður.

Lærði eða þróaðist, aðalatriðið er að við verðum öll að læra hvernig við getum verið góð hvert við annað. Við verðum að skilja af hverju við verðum að vera fín. Tilfinningar okkar og samkennd gera okkur kleift að mynda ástrík og umhyggjusöm, langvarandi sambönd.

Án samkenndar gætum við ekki elskað einhvern. Okkur væri sama um aðra. Við myndum hins vegar læra leiðir til að halda lífi. Til að lifa af í félagslegum heimi, þegar þú hefur enga félagslega færni, lærir þú að vinna og ljúga til að fá það sem þú þarft. Þú notar aðra og góðmennsku þeirra þér til framdráttar. Þetta skapar sársauka fyrir alla sem þú kemst í snertingu við.


svara 3:

Samkennd er ekki lærð viðbrögð. Það er taugafræðilegt. Heilaefnafræði þín gerir þér annað hvort kleift að finna til samkenndar eða ekki. Fólk hugsar oft um samúð sem samkennd. Það er ekki. Samúð er tjáning tilfinninga; samkennd er raunveruleg tilfinning.

Heiðarleg samúð stafar af tilfinningalegri samkennd. En jafnvel fólk með vitræna samúð er fært um að sýna samúð. Þeir gera það; þó vegna þess að þeir vita vitandi að það er búist við, ekki vegna þess að þeir tengjast tilfinningalega sársauka annars manns. Hugræn samkennd er hæfileikinn til að skynja hvað er að gerast með annarri manneskju. Tilfinningaleg samúð gerir umhyggju kleift. Samúðarfull samkennd gerir fólki kleift að bregðast við aðstæðum annars manns. Einstaklingur með vitræna samkennd kannast við það þegar einhver dettur af stól en gæti fundið það skemmtilegt. Manneskja með tilfinningalega samkennd væri strax áhyggjufull. Einstaklingur með samúðarkennd myndi þjóta þeim til hjálpar. Lestu

Barist gegn rómantískum svindlum

fyrir meira um þetta efni.

Án tilfinningalegrar samkenndar getur maður ekki þroskað samvisku. Það eina sem kemur í veg fyrir að þeir geti haft rétt fyrir sér eða rangt er ótti við hefndaraðgerðir en ekki raunverulegt áhyggjuefni. Við köllum samviskusamlega fólk án samvisku sálfræðinga eða sósíópata. Ekki heldur læknisfræðilegt hugtak.

Fólk án tilfinningalegrar samkenndar er flokkað sem Cluster B Personality Disorder í DSM, geðbiblíunni. Það eru til ýmsar gerðir…. Andfélagsleg persónuleikaröskun, jaðarpersónuleikaröskun, narkissísk persónuleikaröskun og fleira.

Munurinn á tegundum B klasar gefur til kynna hvernig ástandið birtist og fylgir almennt mynstri sem stafar af þroskaáhrifum í barnæsku. Svo sem eins og manneskja sem upplifði yfirgefningu snemma á þroska og fæddist án erfðaeiginleika tilfinningalegrar samkenndar, gæti vaxið upp í Borderline Personality Disorder. Barn sem var vanvirt snemma á barnsaldri og undir áhrifum frá því að hafa ekki erfðafræðilega getu til að finna fyrir tilfinningalegri samkennd, gæti vaxið í fíkniefnaneyslu. Þessar raskanir útiloka ekki hvor aðra.

DSM áætlar að um það bil 16% samfélagsins falli í flokk klasa B. En það mat telur einungis fólk sem er við öfgar skilyrðanna. Það nær ekki til þeirra sem eru í meðallagi, en raunverulega framdir. Heilaefnafræði og heilauppbygging sem veldur tilfinningalegri samkennd stafar af DNA þínu og erfist því. Það er breytilegt frá manni til manns og er grunnurinn sem ýmist gerir eða gerir ekki tilfinningalega samkennd kleift.

Nýlegar geðrannsóknir eru hlynntar hugmyndinni um að örva megi innri viðbrögð heilans til að skapa tilfinningalega samkennd ef inngrip eru nógu snemma, svo ef þú átt lítið barn sem sýnir skort á tilfinningalega samkennd, eða ef barnið þitt hefur foreldra í klasa B, leita hjálpar í gegnum sérfræðing.

Þó að einstaklingur sem getinn sé af einhverjum án tilfinningalegrar samkenndar gæti haft sömu einkenni, þá er það ekki fullviss frekar en að einhver sem fæðist einstaklingi með blá augu hafi blá augu. En vissulega, það að hætta að fæðast án tilfinningalegrar samkenndar er að fæðast einstaklingi sem skortir tilfinningalega samkennd.


svara 4:

Það er tilfinningaleg samkennd og vitræn samkennd.

Ég held að sérstaklega snemma reynsla geti kennt þér að bæla samkennd svo þú finnir fyrir litlu sem engu í flestum samskiptum. En það eru góðar fréttir! A einhver fjöldi lækna segir að það sé hægt að læra / kenna. (haltu áfram að lesa til að fá meira um það)

Samkennd er grundvöllur þess að hafa samvisku, hafa getu til að lesa sannarlega aðra, getu til að elska einhvern, getu til að hugsa um sjálfan sig. Það er grundvöllur samfélags þar sem fólk sem þarf ekki að hugsa um, er sama og mun hjálpa þér þegar þú ert niður og úti. Þeir munu hætta sér til að tryggja öryggi þitt. Það er grundvöllur fyrir gildiskerfi (annað en stærri, sterkari og minnst siðferðileg vera fær allt vegna þess að þeir geta og munu taka það frá þér hvort sem þér líkar það eða ekki).

Samkennd er einn grunnurinn að dýpsta vexti mannsins. Þú getur orðið dýpri manneskja. Samkennd er hornsteinn mannlegra samskipta. Að hugsa um aðra er eins konar lím sem heldur okkur öllum saman.

Samkennd innrætir bæði sterka tilfinningu fyrir félagslegu réttlæti og hvernig fólk þarf að koma mannlega fram við hvort annað. Það gerir samfélagið að betri stað fyrir alla. Það gefur okkur tæki til þess hvernig við getum ekki aðeins bætt eigið líf heldur líka þá sem eru í kringum okkur

Þegar þú ert að fást við empath geturðu ekki falsað það mjög lengi. Þú verður þekktur. Þú getur falsað suma hluti þegar þú ert ekki með viðkvæmri manneskju, með því að fylgja handriti, en þú ert í raun ekki 100% starfandi hluti af samfélaginu. Fyrir fullt af fólki geturðu heldur ekki logið um hlutina - þeir munu greina það. Margir munu forðast árekstra og átta sig á að eitthvað er að og í framhaldinu forðast þig eins og pestina. Að vera ekta er erfið en mikilvæg leið.

MIKIL reynsla er samkennd - að sakna þessa, að mínu mati - þýðir að þú lifir kaldri, tómri tilveru sem gæti verið svo gefandi og full af lífi! Já það er von !!

Er hægt að kenna samkennd? Þessi klíníski prófessor hefur sönnuninaEr hægt að kenna samkennd?

Geturðu kennt fólki að hafa samkennd?

Hvernig á að kenna fullorðnum samkennd

Átta leiðir til að bæta samkennd þína - Andrew Sobel

einnig nokkrar bækur:

Samkenndaráhrifin: Sjö lyklabundnir lyklar til að umbreyta því hvernig við lifum, ást, vinna og tengjast á milli muna: Helen Riess læknir, Liz Neporent, Alan Alda: 9781683640288: Amazon.com: BækurSamkennd: Af hverju það skiptir máli og hvernig á að fá það: Roman Krznaric: 9780399171406: Amazon.com: BooksSubmit

Hallaðu þér að þessu !! Þú getur lært samkennd - hún byrjar hægt (og það er ekki auðvelt, sérstaklega í fyrstu) og verður upplifað í stað þess að skilja hana skynsamlega. Þú getur gert þetta!

Allt það besta fyrir þig !!


svara 5:

Samkennd er hæfileikinn til að skilja og samsama sig tilfinningum, tilfinningum, upplifunum og hugsunum annarra.

Samúð manna er af flestum talin grunnurinn að flestum siðferðiskerfum / siðferði. Því meira sem manneskju skortir samkennd, þeim mun líklegra er að hún sé tilbúin að brjóta eða hunsa viðtekin siðferðileg lög sem stjórna samfélaginu. Því minni samkennd sem einstaklingur sýnir, þeim mun meiri líkur eru þeir á siðlausri eða glæpsamlegri hegðun gagnvart öðrum.

Flestir í heiminum búa yfir einhvers konar samkennd, þó að það sé oft misjafnt að gráðu og tjáningu. Til dæmis eru sumir fær um að hafa samúð fullkomlega með öðrum sem eru hluti af hópnum sínum en líta á þá sem eru utan hans sem minna skilið samúð sína.

Þeir fágætu fáu sem raunverulega skortir samúð eru það sem við myndum kalla

félagsópatar

eða að hafa greinst með

andfélagsleg persónuleikaröskun

. Þetta er mikill minnihluti íbúanna og er venjulega frátekinn fyrir ýtrustu tilfelli.

Samkvæmt minni reynslu er samkennd eitthvað sem er að hluta til meðfætt og að hluta lært. Það byrjar venjulega með því að umönnunaraðilar okkar hjálpa okkur, sem börn, að þekkja það sem öðrum líður og skilja hvernig aðgerðir okkar hafa áhrif á annað fólk. Sum börn taka þessu auðveldara en aðrir, en flestir fá það að lokum að einhverju leyti.

Að því er varðar nám eða bætt samkennd eru nokkur atriði sem koma upp í hugann:

  • Byggðu á tilfinningum samkenndar sem þú hefur þegar. Hverjum í þínu lífi líður þér næst? Hvaða sögur eða upplifanir hafa hrundið af stað mestu samkennd hjá þér? Einbeittu þér að þeim og reyndu að skilja raunverulega hvað það er sem fær þér til að líða svona.
  • Reyndu að skilja sannarlega hvaðan aðrir koma. Allir hafa sögu og ástæður (hvort sem þú ert sammála eða ekki) fyrir því hvers vegna þeir haga sér eins og þeir gera.
  • Ímyndaðu þér sjálfan þig í stað annarra. Ég veit að það hljómar klisjukennd, en reyndu að „ganga mílu í skónum“. Hugsaðu um hvernig þér myndi líða við svipaðar aðstæður.

svara 6:

Jæja. Ég get sagt þér af hverju það skiptir mig máli. Skortur á samkennd hefur verið burðarásinn í því að ég hef gert mikið af þeim hræðilegu hlutum sem ég hef gert fólki. Það tók mig langan tíma að átta mig á því að fólk hafði tilfinningar og að ég ætti að virða það. Vegna þess að þegar við þykjumst ekki að minnsta kosti hafa samkennd, þá er það eins og að reyna að synda upp ánna án flippers. Samfélag að mestu mun ekki svara þér á þann hátt sem er til þess fallinn að ná árangri þínum innan þess samfélags, ef þig skortir hæfileikann til að láta að minnsta kosti þykjast hafa samúð. Fólk með tilfinningar, hefur tilhneigingu til að þurfa á þeim að halda barnapössun. Og ef þú ætlar að fara hvert sem er í þessum heimi, á eigin fótum en ekki á baki annarra, þá verður þú að spila leikinn. Þeir eru fleiri en við og stundum verðum við að strjúka á egóið þeirra til að komast þangað sem við viljum vera. Ég get ekki sagt þér hver lögmæt notkun er á því að vera samúðarfullur. En það sem ég get sagt er að það að nota það tól gerir erfiðara að komast yfir hindranirnar. Sérstaklega ef þú ert að reyna að ná toppnum. Til að fá það? Það er milljón dollara spurningin. Ég er enn að reyna að átta mig á því. En ég trúi að eina leiðin sem hægt er að fá, sé að læra að líða. Ég er þó ekki 100% viss þar sem ég er ennþá á gróandaferð minni og ég ímynda mér að það muni líða nokkur tími áður en það eru sprungur í veggnum mínum.


svara 7:

Fólk gerir samlíðan að einhverskonar meðfæddri, náttúrulegri skynreynslu sem þú ert annað hvort fæddur með eða ekki. Ég trúi því ekki að það verði alltaf raunin.

Þú getur ekki alltaf vitað hvað einhver hugsar eða líður, en þú getur elskað hann að vissu marki að þú vilt að þeir upplifi hamingju og gleði og góða hluti og finnur til mikillar sorgar þegar þeir eru í staðinn að upplifa erfiðleika eða þjást , eða í miklum sársauka.

Sumir gætu sagt „en bíddu, er það ekki samkennd?“, En ég myndi halda því fram að þeir væru tveir helmingar af sömu mynt. Kannski er miskunnsemi ekki bara Tilfinningin heldur líka vilji til að sýna hana í GESTURES og tjáningu góðs vilja og góðvildar, meðan samúð er kannski bara hrá, óáþreifanleg en ekki síður IMMENN tilfinningaleg orka sem fylgir.

Ég held að það hjálpi ef þú finnur fyrir tengingu við aðrar manneskjur og ef þú reynir ekki að líta á sjálfan þig sem „undantekningu“ við allar reglur og þegar þú einbeitir þér að því sem er líkt milli þín og annarra, frekar en aðeins mismunurinn. Ég finn fyrir hlutunum þegar ég horfi á fólk, mér líður eins og ég deili sorg þeirra, gleði þeirra, kvíða, hvað hefur þú.

Ég veit að það er meira en það, en kannski er mannkynið orðið of upptekið af því að reyna að koma hverri hugmynd, hugtaki og reynslu fyrir í merkt ílát með leysir nákvæmum mælingum og skýringum ... þegar sumir hlutir eru bara hluti af því að vera manneskja, óháð því hversu mikið / lítið tiltekin manneskja vinnur að því!


svara 8:

Ég verð að játa áður en ég svara annarri spurningu. Fyrir 2 árum strax þennan dag hefðir þú fundið mig hnoðaðan í fósturstöðu á stofugólfinu mínu, næstum ófær um að virka og það sem ég tjáði var ekki skynsamlegt. Besti vinur minn og eiginmaður var tekinn frá mér með krabbamein mánuði áður. Hann spurði mig í upphafi að ég væri sá sem annaðist hann og að hann vildi vera heima en ekki á vistarverum. Ég var hæft læknisfræðilega til þess og það var aldrei nokkur vafi á því að ég gæti og ég myndi gera það. Ég lét hann aldrei sjá mig gráta nema alveg í lokin og ég ýtti tilfinningum mínum niður djúpt þar sem þær gátu ekki afvegaleitt mig. Eftir 2 ára meðferð, próf, langa akstur til Portland og ennþá í vinnu var honum sagt í ágúst 2017 að ekkert væri hægt að gera meira og hann kom heim til að deyja. Framgangur krabbameins í hálsi og hálsi var það ruddalegasta sem ég hef séð og þjáningar hans voru ofar skilningi. Við höfðum aldrei tækifæri til að ná okkur, hafa gæðastund, halda hvert annað síðasta árið og misstum jafnvel hæfileikann til samskipta nema með því sem ég skrifaði á krítartöflu. Hann missti reisn sína, minningar sínar, mannúð og líf sitt ... og hann hvatti hvern einasta hjúkrunarfræðing á sjúkrahúsi sem bauð mér stuðning með lífsvilja sínum. Hann kvartaði aldrei heldur hélt áfram vegna þess að hann hafði áhyggjur af mér.

Ég hef nú spurningu til þín. Hvað fannst þér að lesa ofangreinda sanna frásögn? Sorg, áfall, eftirsjá hjá mér? Ef svo er, þá hefur þú lýst samkennd með annarri mannveru, algjörlega ókunnugri. og án nokkurrar meðvitaðrar fyrirhafnar af þinni hálfu. Þú fékkst það bara.


svara 9:

Samúð er fljótlegasta leiðin til að öðlast þakklæti fyrir og frá öðrum. Það kemur þér í góðar hliðar annarra og boðar ákveðna virðingu út af fyrir sig. Samkennd skiptir máli vegna þess að það er skynsamlegasta linsan sem hægt er að sjá heiminn í gegnum; okkur hefur öllum verið kastað inn í þennan undarlega og ógnvekjandi alheim án skilnings á því sem áður kom, eða hvað mun koma fram eftir að reynslunni lýkur. Þetta á við um alla, tilvistarkenningar eru fordæmdar. Ef eitthvað er, þá finnst mér að samkennd sé skynsamlegri en skorturinn á henni, sérstaklega þegar við hugleiðum ofangreint - við erum öll í þessu saman, allir þrá ást í mörgum myndum og við látum öll þennan heim í friði. Við erum töluvert líkari en öðruvísi, og það er í raun það sem samkennd kemur að rótinni.

Þú færð það ekki, það er nú þegar í þér.


svara 10:

Jæja, samkennd skiptir máli því eins og ég hef sagt í fyrra svari, það er það sem flestir halda að geri okkur mannleg. Það gerir þér kleift að, frá mínum skilningi, setja þig í spor þeirra og finna fyrir því sem þeim finnst. Án samkenndar ertu ófær um að ganga í skóm annarra. Ef þú getur ekki sett þig í spor einhvers annars þá gætir þú komið fram við fólk hvernig sem þú vilt og líklega er sama.

Varðandi hvernig þú færð það, hef ég ekki hugmynd. Þú ert að spyrja sálfræðing. Ef þú hefðir svarið við því eða fengið svarið við því þá værir þú milljarðamæringur. Sumt fólk finnur það bara ekki. Þú gætir verið einn af þeim.

Þó að þú gætir bara verið að loka á það. Kannski vegna PTSD, sociopathy, kannski jafnvel alexithymia. Þú verður að fara til fagaðila til að komast að því.


svara 11:

Ég hef það ekki heldur og það er erfitt fyrir mig að líkja eftir tilfinningalegri tengingu við annað fólk (jafnvel „ástvini“). eftir margra ára meðferð er ég búinn að komast að því að það þarf mikla einbeitingu til að ég finni eitthvað gagnvart öðru fólki. Það er auðvelt að falsa með tengingu en það verður þreytandi eftir smá stund og mér leiðist. Hins vegar, ef ég hugsa um þau sem sjálfan mig og reyni mjög mikið að hugsa um sameiginlega reynslu með sömu merkingu og aðstæður annarra einstaklinga, kem ég nálægt tilfinningu um samkennd! En fyrir mér er það ekki sönn samkennd. Svo að svara spurningunni þinni ... já það er mögulegt að hafa lært samkennd og með tímanum gætirðu þjálfað heilann í að fara framhjá öllu einbeitingarferlinu. en það getur verið eða ekki það sama og það var til að byrja með. Hvað varðar merkinguna að baki ... ja, það hefur mikla merkingu það færir fólk nær saman. Það hjálpar til við að leiða ákvarðanatöku. Það getur hjálpað þér að læra um aðra á annan hátt ómögulegt. Eins og langt eins og að hafa það, þá lít ég ekki á það sem slæman hlut eða góðan hlut fyrir mig. Mér finnst ég vera minna heill og það sýgur en ég þarf heldur ekki að takast á við aukið álag og tilfinningar sem fylgja samkennd. Ég mun aldrei vera til staðar fyrir mína aðila eða „ástvini“ á þann hátt sem þeir eiga stundum skilið. En ég held mér rökrétt og skynsamlega við erfiðar aðstæður þeirra. Og ef þeir þurfa mig til að falsa samkennd á þeim tíma sem ég mun ... Það er erfitt að vita hvað þig vantar ef þú hefur aldrei haft það ... en það er allt í lagi að þú ert sá sem þú ert og ef samkennd er eitthvað sem þú vilt fá geturðu kannski kennt sjálfum þér þessi nýja kunnátta ...