Hvernig get ég greint muninn á móðgandi narcissisti og einhvers sem er aðeins þunglyndur?


svara 1:

Svarið er í spurningu þinni

Misnotkun er eitthvað sem þér finnst, þú veist að það var gert við þig. Þunglyndi hefur tilhneigingu til að verða aðeins svekktur og getur gert þér þetta af og til. Þeir eru almennt ekki að reikna út, nota eða reyna að sigra þig. Það er það sem öll misnotkun snýst um

Vald yfir öðru

Hlustaðu á innsæið þitt þegar það er svívirðilegt

Það er !!!!


svara 2:

Í samanburði við að reyna að skilgreina aðra manneskju, þá skiptir mestu máli hvað þú vilt.

  1. Hvers konar líf viltu? Hvers konar samskipti myndir þú vilja eiga við þennan einstakling í takt við 1?

Það er eitt sameiginlegt á milli svívirðs narcissista og þunglyndis manneskja: að létta þér af auðlindum. Misnotandi narcissus virðist vera meðvitaðri og fyrirbyggjandi en þunglyndis narcissist virðist vera aðgerðalaus og óviljandi.

En á vissan hátt geturðu líka sagt að þeir séu báðir óviljandi, þeir eru báðir nákvæmlega það sem þeir eru í augnablikinu. Lykilspurningin er:

  1. Ertu tilbúinn Geturðu það? Hversu lengi?

Í lok dags er samspil smíðað milli þín og þeirra.

Ef þér líkar ekki núverandi tegund samskipta er þetta venjulega skilvirkasta

  • Taktu við manneskjunni eins og hún er og lærðu að vera og gerðu á vissan hátt sem þú gerir ekki venjulega. Til dæmis, reyndu að vera spegill fyrir viðkomandi og hjálpa þeim að sjá sig (ef til vill líkar þeim ekki án þess að gera sér grein fyrir því) í stað þess að verða fyrir of miklum áhrifum af þeim.

Það er skemmtilegra að komast yfir allar tegundir af fólki en að dæma þá sem meinafræðilega eða ekki vegna þess að allir hafa eitthvað áhugavert að bjóða.

Lykillinn er að stjórna erfiða hlutanum. Það þýðir áskorun fyrir eigin leið okkar til að vera og lifa sem og veikleika. Persónulega hef ég gaman af því að „springa“ mín eigin vitræna teppi, skilja aðstæður og finna lausn.

Svo ég ráðleggi þér að leysa vandamálið með því að merkja hitt.

  • Merking er ekki skilningur, merking þýðir ekki að skynja / faðma heiminn eins og hann er, heldur (neikvæður) dómur um eitthvað sem er ekki í samræmi við MÉR GÖGN venja og skilning minn; Að merkja aðra er oft höfnun á sannleika annarra sem jafngildir okkar eigin.

Í staðinn hvet ég þig til að einbeita þér að því að skilja (endur) aðgerðir viðkomandi frá fullu sjónarhorni:

  • hans persónulega lífsumhverfi

o.s.frv.

sem og eigin ráðstafanir.

Það er miklu skemmtilegra að skilja en að dæma.

Þegar þú ert fær um að skilja viðkomandi í sambandinu við þig, veistu betur hvað þú vilt og hvað á að gera við viðkomandi eða kannski við sjálfan þig.

Vona að þetta hjálpi.


svara 3:

Í samanburði við að reyna að skilgreina aðra manneskju, þá skiptir mestu máli hvað þú vilt.

  1. Hvers konar líf viltu? Hvers konar samskipti myndir þú vilja eiga við þennan einstakling í takt við 1?

Það er eitt sameiginlegt á milli svívirðs narcissista og þunglyndis manneskja: að létta þér af auðlindum. Misnotandi narcissus virðist vera meðvitaðri og fyrirbyggjandi en þunglyndis narcissist virðist vera aðgerðalaus og óviljandi.

En á vissan hátt geturðu líka sagt að þeir séu báðir óviljandi, þeir eru báðir nákvæmlega það sem þeir eru í augnablikinu. Lykilspurningin er:

  1. Ertu tilbúinn Geturðu það? Hversu lengi?

Í lok dags er samspil smíðað milli þín og þeirra.

Ef þér líkar ekki núverandi tegund samskipta er þetta venjulega skilvirkasta

  • Taktu við manneskjunni eins og hún er og lærðu að vera og gerðu á vissan hátt sem þú gerir ekki venjulega. Til dæmis, reyndu að vera spegill fyrir viðkomandi og hjálpa þeim að sjá sig (ef til vill líkar þeim ekki án þess að gera sér grein fyrir því) í stað þess að verða fyrir of miklum áhrifum af þeim.

Það er skemmtilegra að komast yfir allar tegundir af fólki en að dæma þá sem meinafræðilega eða ekki vegna þess að allir hafa eitthvað áhugavert að bjóða.

Lykillinn er að stjórna erfiða hlutanum. Það þýðir áskorun fyrir eigin leið okkar til að vera og lifa sem og veikleika. Persónulega hef ég gaman af því að „springa“ mín eigin vitræna teppi, skilja aðstæður og finna lausn.

Svo ég ráðleggi þér að leysa vandamálið með því að merkja hitt.

  • Merking er ekki skilningur, merking þýðir ekki að skynja / faðma heiminn eins og hann er, heldur (neikvæður) dómur um eitthvað sem er ekki í samræmi við MÉR GÖGN venja og skilning minn; Að merkja aðra er oft höfnun á sannleika annarra sem jafngildir okkar eigin.

Í staðinn hvet ég þig til að einbeita þér að því að skilja (endur) aðgerðir viðkomandi frá fullu sjónarhorni:

  • hans persónulega lífsumhverfi

o.s.frv.

sem og eigin ráðstafanir.

Það er miklu skemmtilegra að skilja en að dæma.

Þegar þú ert fær um að skilja viðkomandi í sambandinu við þig, veistu betur hvað þú vilt og hvað á að gera við viðkomandi eða kannski við sjálfan þig.

Vona að þetta hjálpi.