Hver er munurinn á sorg og þunglyndi? Byrjar þunglyndi þegar við drukknum í sorg?


svara 1:

Sorg er algeng viðbrögð við ákveðnum atburðum í lífinu. Oftast leysir sorgin sig, annað hvort með því að bæta atburðinn eða með tímanum.

Sorg er aðeins einkenni þunglyndis. Þunglyndi felur einnig í sér önnur einkenni eins og breyting á svefnmynstri, breyting á þyngd, breyting á matarlyst, breyting á einbeitingu, pirringur, skortur á orku, skorti á lífshættu, vanhæfni til að sjá um sjálfan þig o.s.frv. Þetta þarf að gera 2 vikur samfellt.

Sorgin getur verið fyrsta einkenni þunglyndis, en það verður að vera mikið meira til að greina þunglyndi. Ef einstaklingur drukknar í sorg getur ástandið lagast eins og sorgin getur. En það gerir ekki þunglyndi, bætir ástandið mikið. Að auki er þunglyndi með öll ofangreind einkenni á sama tíma.

Erfitt er að skilja þunglyndi vegna þess að það lítur út eins og sorg utan frá, en meira innan frá. Það versta við þunglyndi er að það getur komið fyrir án ástæðna eða án fyrirvara. Margir vel þekktir orðstír sem eru þekktir fyrir kímnigáfuna þjást enn af þunglyndi. Til dæmis framdi Robin Williams sjálfsvíg.